Visste du att golf är en av Sveriges största idrotter, med över en halv miljon spelare i alla åldrar? Det är en idrott som kombinerar teknik, strategi och naturupplevelser - perfekt för den som vill ha en rolig och social utmaning. Lär dig mer om golf och få koll på vad som krävs för att komma igång. Välkommen in i golfens värld!
Golf är en idrott som ständigt utmanar och utvecklar dig. När du får in den perfekta träffen vill du bara göra det igen!
Oavsett nivå finns alltid nya mål att nå. Det smarta handicapsystemet gör att alla, oavsett erfarenhet eller ålder, kan spela på lika villkor. Du startar med 54 i handicap och sänker dig allt eftersom du utvecklas och väljer om du vill tävla mot dig själv, mot andra eller bara spela för att det är kul.
Golf är ett fantastiskt sätt att umgås med vänner, familj eller till och med träffa nya människor på din klubb. Visste du att det finns 444 golfklubbar och över en halv miljon medlemmar i Sverige? Med andra ord behöver du aldrig spela ensam. Även som nybörjare, kan du njuta av spelet tillsammans med andra.
Golf ger dig den perfekta kombinationen av motion och vistelse i vacker natur. Golfbanorna är omgivna av fina miljöer och biologisk mångfald - kanske världens vackraste idrottsarena!
Golfklubbar
Golfdistrikt
Golfhål
Golfspelare (individer)
Miljoner bokade ronder
Aktiva medlemskap
Vi har tagit fram sex saker som är bra att veta om spelet - allt från vilka klubbor du behöver till hur spelet går till. Med denna guide får du en perfekt start på din golfresa!
En golfbana består oftast av 18 hål med olika längder. Totalt finns det hela 8 623 golfhål i Sverige. Spelet startar från te, fortsätter via fairway och avslutas på green, där flaggan står. Längs vägen kan du stöta på hinder som vatten eller bunkrar.
Målet är enkelt - att få bollen i hålet på så få slag som möjligt. Varje hål har ett angivet par, vilket visar hur många slag en van spelare förväntas använda. En 18-håls runda tar ungefär fyra timmar att genomföra, men du kan också välja att spela en 9-håls runda, om du har ont om tid.
Golf spelas med olika klubbor beroende på situation. Drivern används vid utslag från tee, fairwayklubbor för långa transportslag, järnklubbor för inspel mot green och putten för att avsluta hålet med bollen i koppen.
Som nybörjare räcker det med 6-7 klubbor i bagen. Utöver det behöver du en bag, golfbollar, peggar, greenlegare och en handske. När du blir duktigare kan du utöka förrådet med fler klubbor (max 14 st) och golfskor för bättre grepp på banan. I många fall kan du låna klubbor på klubben.
Det finns många sätt att spela golf på. Du kan antingen spela individuellt eller i lag. De vanligaste spelformerna är poängbogey (mest poäng vinner), slagspel (minst antal slag vinner) och match (flest vunna hål vinner).
Visste du att en golfrunda motsvarar cirka 10 000 steg? Dessutom får du massor av frisk luft på köpet. Enligt en studie kan du öka din livslängd med fem år genom att spela golf.
Registrera dig för att få ett personligt Golf-ID gratis.
Kom igång direkt med de teoretiska grunderna.
Lär dig spelet och svingen, det gör du bäst på en klubb.
Grattis till ett sprillans nytt Grönt Kort!
Golf erbjuder något för alla - både för den som vill utmana sig själv, umgås med vänner och familjen eller njuta av naturen. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren spelare finns det alltid nya mål att sätta och en gemenskap att upptäcka. Starta din resa idag!
Börja spela golf
