Ladda ner regelappen
Regler för golfspel finns som gratis mobilapp till iPhone och Android.
Regelpodden från Svenska Golfförbundet.
Varmt varmt välkommen till Regelpodden, en podcast om golfens regler för dig som vill känna dig lite tryggare i olika regelsituationer på golfbanan.
Premiär för nya Regelpodden.
Gillar du poddar, golf och regler? Då har vi ett toppentips till dig! Lagom till jul släpptes nämligen de första avsnitten i nya säsongen av Regelpodden från Svenska Golfförbundet.
Här pratar vi om allt det fina, viktiga och ibland kanske lite krångliga som golfregler är. Mycket allvar, en hel del skratt, lite regelnörderi och underhållande exempel från verkligheten. Lyssna här:
Har du en RSS-läsare? Prenumerera på podden här
Poddavsnitt
Tre avsnitt släpptes inför jul 2025. Från mitten av januari 2026 publiceras ett nytt avsnitt i veckan. Klicka för att läsa om innehållet.
1. Intro till golfens regler
I premiäravsnittet tar vi ett bredare grepp och går igenom grunderna som alla golfare behöver känna till.
Vi pratar om vilka regler som finns – från Regler för golfspel och handicapregler till lokala regler och golfvett. Vi diskuterar varför det finns så många regler i golf – och vem som egentligen bestämmer dem.
Vi pratar också om några av de vanliga situationer som kan uppstå, på tee och fairway till bunker, pliktområden och green.
2. Droppa bollen – hur gör man?
I det här avsnittet tar vi oss an en situation som alla golfare förr eller senare ställs inför – att droppa bollen.
Vad är egentligen en klubblängd? Måste bollen alltid stanna i lättnadsområdet? Och får man verkligen droppa från golfbilen? Vi reder ut begreppen, går igenom de vanligaste misstagen och delar smarta tips så att du kan känna dig trygg nästa gång du behöver droppa.
Häng med – det här blir både nyttigt och lite roligare än du tror!
3. Vad gäller på green?
Häng med när vi reder ut vad som gäller på green, där resultatet på hålet ska avgöras, kanske med en nervig putt.
Vad säger reglerna om att markera, lyfta och rengöra bollen? Vad får du laga – och inte laga – på greenytan? Vad gäller om din boll eller markering rubbas, och får flaggstången vara i eller ur lite hur som helst?
Dessutom blir det en dos golfvett – för på green handlar det inte bara om regler, utan också om respekt för medspelare och bana.
I podden hör du:
Regelexperterna Magnus Grankvist och Christina von Wachenfeldt. Programledarna Sussi Persson och Ove Ellemark. Golfdomaren Claes Grönberg i inslaget "Domarn dömer". Och ibland några särskilt inbjudna gästexperter.
Har du en regelfråga?
Kontakta Regelpodden
Mejla oss om du har en regelfråga eller ett tips på kommande avsnitt.
Vi i studion
Programledarna Sussi Persson och Ove Ellemark jobbar på Svenska Golfförbundets kommunikationsavdelning. Magnus Grankvist är ansvarig för golfregler och spel- och tävlingshandboken. Stina von Wachenfeldt är ansvarig för handicap, banvärdering och vissa tävlingar.
Claes Grönberg har flera decenniers erfarenhet som golfdomare, och prisades som Årets domare på Idrottsgalan 2024.
Tillsammans med särskilt inbjudna gäster i vissa avsnitt bildar vi poddgänget i Regelpodden.
Mer om regler.
I podden hör du oss ofta prata om regelappen, regelfilmer och annat matnyttigt innehåll här på golf.se. Här är några tips för dig som vill djupdyka ytterligare:
Golfregler
Här hittar du allt om regler för golfspel – med länkar till regelfilmer, vanliga frågor och annat matnyttigt.
Handicapregler
Få koll på hur handicapsystemet funkar och hitta svar på vanliga handicapfrågor.
Banvärdering och indexering
Är index 1 banans svåraste hål? Nej, inte alltid. Läs varför på sidan som förklarar hålindexering, slope och banvärdering.
