Vill du testa en av Sveriges roligaste idrotter? Låna golfklubbor hos Fritidsbanken och prova på! Här får du hjälp att komma i gång.
På Fritidsbanken kan du låna golfklubbor och annan sport- och friluftsutrustning gratis i 14 dagar. Fritidsbanken finns på över 100 platser i landet, från Trelleborg i söder till Kiruna i norr. Läs mer här!
För att hjälpa dig att komma i gång med golf visar golftränaren Therése grunderna i tre korta videos. Dessutom ger hon dig en Challenge. Hur snabbt klarar du utmaningen?
Ha roligt och lycka till!
Avsnitt 1: Det här är golf!
Therése ger dig en kort introduktion om vad golf är och vad det går ut på.
Hoppas du tycker det verkar kul! Låna några klubbor på din närmaste Fritidsbank om du är taggad på att prova!
Vill du utvecklas ännu mer, ta kontakt med en golftränare. De finns på de flesta golfklubbar.
Avsnitt 2: Så slår du ett golfslag!
Therése går igenom vad det finns för olika sorts golfklubbor och visar några enkla grunder för att slå ett golfslag.
Låna gärna några klubbor på din närmaste Fritidsbank och testa!
Vill du utveckla dina slag, ta kontakt med en golftränare. De finns på de flesta golfklubbar.
Avsnitt 3: Träna och challenge!
Therése ger några tips på hur du kan träna på en drivingrange – ett övningsområde på en golfklubb där alla är välkomna att träna. Du får också en challenge!
Så här gör du:
Hitta en flagga eller annat mål på rangen
Slå fem bollar mot målet
Försök få alla inom 10 meter från målet
Låna gärna några klubbor på din närmaste Fritidsbank och åk ut och testa!
Vill du få fler tips på hur du tränar, ta kontakt med en golftränare. De finns på de flesta golfklubbar.
Har du testat och vill spela mer?
Då finns över 450 golfklubbar i Sverige där du kan träna och kanske gå en nybörjarkurs hos en golftränare.
Det första steget är att ta Grönt Kort. Det är lite som ett körkort i golf, ett bevis för att du kan spela på stora banan.
Nästa steg är att bli medlem i en klubb, så att du kan spela, träna, delta i klubbens aktiviteter och kanske tävla om du vill.
