Innanför repen

Året rivstartade för våra OS-aktuella damer, med en samling i vår elitmiljö i Scottsdale, Arizona i början av januari. Såhär såg de första förberedelserna ut.

På plats var fyra av våra fem mest aktuella OS-spelare; Anna Nordqvist, Madelene Sagström, Pernilla Lindberg och Linnea Ström. Caroline Hedwall kunde tyvärr inte närvara under denna samling. 

Experthjälp från Sveriges Olympiska Kommitté

Tillsammans med representanter från Sveriges Olympiska Kommitté (SOK); sportchef Thomas Engdahl, mediakoordinator Niclas Green samt näringsfysiolog Linda Bakkman, genomförde vi ett späckat program med förberedelse inför Tokyo. 

Thomas inledde med att inspirera spelarna genom att berätta vad ett OS innebär och beskrev vilket otroligt stort evenemang som väntar i sommar. Anna och Pernilla, som representerade Sverige i OS i Rio 2016, bjöd även på sina erfarenheter av den gången och gav en bra injektion till de övriga två om vad som väntar. 

Vi från landslaget, förbundskapten Katarina Vangdal och undertecknad, redogjorde för våra omfattande förberedelser för att optimera möjligheten för spelarna att både prestera på topp och uppleva OS. Vi presenterade logistik, boende, bana, regelverk och en del andra förutsättningar.    

Green screens och mediaträning

Tv-jätten Discovery, som kommer att sända OS i Tokyo, bjöd in oss till en studio i närheten av vår elitmiljö. Där genomfördes green screening på spelarna inför sändningarna i sommar. Green screening är det ni ser i tv-studios när man plockar in en spelare i en 3D-figur och pratar om denne, vilket har blivit väldigt populärt. Discovery har gått all-in på detta och ska genomföra green screening på samtliga OS-deltagare i alla idrotter. Det var första gången våra toppspelare gjorde detta så det blev en ny erfarenhet. 

Första dagen avslutades med tre timmars golfträning innan Niclas Green presenterade mediaupplägget inför Tokyo, med presskonferenser och allt annat som rör golfen. 

Andra dagen startade med att Niclas Green fortsatte med medieutbildning och vi fick lära oss hur vi bör bemöta media och vilka misstag vi ska försöka undvika. En aspekt av detta var att vi bör förstå att vi kommer bli intervjuade av journalister som inte är helt insatta i vår idrott samt att OS även kommer att följas av andra än golffans. Detta innebär att vi bör tänka på att använda ett språk som alla förstår. 
                     
Några nycklar som Niclas tryckte på var: 

·       Var dig själv. 

·       Bjud på dig själv.

·       Ljug aldrig.

·       Prata inte bara till den som intervjuar, prata till dina fans och de som vill lyssna till dig. 

·       Förbered dig. Vad vill du sända som är viktigt för dig? 

Efter lunch hade vi återigen träningstid på McDowell Mountain. Även om huvudsyftet med samlingen var att förbereda spelarna in i minsta detalj kring OS så hade spelarna sina årsdebuter på touren en vecka bort, så vi behövde även få in några timmars träning. 

Framåt kvällen avslutade vi vår OS-kick-off med att sätta tidslinjerna för OS-resan med individuella samtal där vi i detalj planerade in resdag, acklimatisering i ett riktigt hett Tokyo, jetlag, träningsdagar, inspelsdagar, upplevelse OS, förväntningar, tävling, återhämtning och hemresedag. 

Mer förberedda än nationerna vi möter

Veckan efter anslöt flera av våra unga proffs till gruppen för ett Camp Sweden. Här var även SOKs näringsfysiolog Linda Bakkman med igen. Hon föreläste om kost, vätska, om att hantera värme och jetlag. Tillsammans med vår sjukgymnast KG Nissén genomförde Linda vätskekontroller och diskuterade blodsockernivåer för maximal prestation.

På plats under hela samlingen fanns vår eminenta landslagskock Tom Forsberg. Han såg som alltid till att servera näringsrik och bra frukost och middag varje dag. Tom är en del i vår strävan efter att inte lämna något åt slumpen. Han kommer även att finnas med i Tokyo i sommar, precis som KG Nissén.
Vårt motto är att vi ska vara mer förberedda än de nationer vi möter. 

Efter Rio är vi ett OS rikare i erfarenhet och vi vet mer om vad som förväntas av oss och hur allt fungerar. Vi lärde oss en hel del av Rio 2016 och även om vi kommer till Japan, som är känt för sin ordentliga ordning och reda, så tänker vi så långt som möjligt minimera alla eventuella misstag. Därför var det otroligt viktigt att få spelarna med i processen redan nu, ett halvår innan. 

Denna samling var en verklig rivstart på året och en otroligt viktig pusselbit är satt inför sommarens stora äventyr. 

Avslutning på topp

Januari avslutades också på bästa möjliga vis då Madelene Sagström såg till att sätta ribban för OS-uttagningen genom att vinna årets första LPGA-tävling. Detta var Maddes första seger på touren och hon spelade till sig ett riktigt bra läge för ett deltagande i OS.

Maddes seger ökar möjligheten att de två spelare som Sverige ställer upp med i OS kommer ha tagit sina platser på fina meriter. Jag lovar att övriga svenskor blir triggade av Maddes seger. Under det första halvåret 2020 kommer de att behöva prestera för att nå de två åtråvärda OS-platserna. 

En spännande vår och sommar väntar. Följ oss ute på touren via tv, livescoring och sociala medier!